Apnea Tables Trainer para iPhone

Apnea Tables Trainer: Um aplicativo de treinamento para mergulhadores livres e pescadores submarinos.

Apnea Tables Trainer é um aplicativo de estilo de vida projetado para pescadores submarinos e mergulhadores livres treinarem sua apneia em ar estático. O aplicativo é fácil de usar e funciona automaticamente. Para personalizar o treinamento, os usuários devem primeiro tentar prender a respiração pelo maior tempo possível e salvar o resultado. Tentativas de aquecimento são sugeridas antes da tentativa máxima. Com base na apneia máxima, o aplicativo calculará automaticamente as tabelas de treinamento, incluindo a tabela de CO2 e a tabela de O2.

A tabela de CO2 ajuda a acostumar o cérebro ao alto nível de CO2, enquanto a tabela de O2 ajuda a acostumar o cérebro ao baixo nível de O2. A tabela de CO2 é uma série de apneias estáticas com diminuição do tempo de descanso em um tempo constante de apneia. A tabela de O2 é uma série de apneias estáticas com aumento do tempo de apneia em um tempo de descanso constante.

O aplicativo está integrado ao aplicativo Apple Health para sincronizar seus treinos. No geral, Apnea Tables Trainer é um ótimo aplicativo para aqueles que desejam melhorar suas habilidades de apneia e é altamente recomendado para pescadores submarinos e mergulhadores livres.